have you ever tried sleeping with a broken heart

Ibland blir jag tokig på mig själv själv och mitt väldigt irriterande huvud. Varför kan jag inte släppa saker? varför kan jag inte stänga av och sluta tänka och få ännu mera ångest och bara bli nedstämd? överanalysera och tänka alldeles för mycket. gör alla såhär eller är det bara jag? visst gör väl alla det men det blir alldeles för mycket. jag vill liksom fly undan mig själv. sysselsätta mig fungerar i alla fall hyfsat för att komma undan så det är bara att göra allt som går det enda svåra är bara att det inte alltid är möjligt, till exempel när man har extremt ont i huvudet o när man ska sova..